Bewusster leben

Neujahrsvorsätze 2018

 Weniger Zeit vor dem Computer oder Fernseher verbringen

Bewusster leben, mehr auf sich Acht geben

Es gibt Wochen oder gar Monate in denen wir in unseren Routinen bereits auf Autopilot geschalten haben. Bewusster leben heißt, sich Zeit für die wirklich wertvollen Momente nehmen und den Tag mit möglichst vielen sinnerfüllten Tätigkeiten auszufüllen. Achte mehr auf deine und Wünsche und verliere niemals deine Lebensziele aus den Augen.

Erfreue dich auch an den Kleinigkeiten, tausche Eindrücke mit lieben Menschen aus und ernähre dich gesund. Nimm die kleinsten Veränderungen in deinem Leben wahr und genieße dein Hier und Jetzt.

Tipp: Poste Tasks und lass Dinge die dich belasten erledigen und finde so Zeit für dich. ;)

 

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